Senin, 29 Maret 2010

Diet Abizzz ...






Libur ker !!!

Ya, mulai hari ini aku libur sampai hari jumat. Tau libur gak? Libur itu nyantai di rumah aja. Mulai besok aku menjalani diet. Aku lari mulai subuh sampai jam enam pagi. Kemarin aku lari keliling perumahan sebanyak 4 putaran. Hari ini aku juga lari keliling perumahan,Tapi hari ini berbada aku lari sebanyak 3 putaran. Habis lari aku sepak bola sama teman aku di depan rumah. Aku diet karena ingin jadi pemain sepak bola. Pemain sepak bola yang aku idolakan adalah cristian ronaldo. Aku kepengin bermain bagus seperti C.Ronaldo.

Ronaldo adalah pemain yang sangat cerdik,tendangannya akurat,dan larinya sangat cepat. Kalau pemain sepak bola di Indonesia yang aku ido;akan adalah M.Ridhuan. Dia juga seperti C.Ronaldo. Hari ini hari ke tiga aku diet, tadi pagi aku lari lebih jauh dari pada hari yang lain. Habis lari aku push up dan squat jump. Habis gitu aku lari lagi.Aku lari bukan hanya pagi aja tapi sore juga. Habis adzan ashar aku shalat dulu baru lari. Habis lari aku sepak bola sama teman aku. Aku sepak bola sampai jam lima sore, lalu aku mandi.



Hari ini adalah hari ketiga aku menjalani program diet. Hari ini aku lari lebih banyak dari pada hari yang lainnya. Hari ini aku lari sebanyak 5 putaran. Aku pertama lari 2 putaran dulu lalu aku squat jump dan sit up. Kemudian aku lari lagi sebanyak 3 putaran. Habis lari aku ya sama kayak tadi.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar